Lorsqu’un enfant s’apprête à rencontrer un psychologue ou un psychothérapeute pour la première fois, de nombreux parents se posent des questions. En effet, l’inconnu peut inquiéter autant l’enfant que l’adulte. Pourtant, une consultation chez le psychologue ou le psychothérapeute à Morsang-sur-Orge, proche Sainte-Geneviève-des-Bois et Viry-Châtillon, est une démarche bienveillante et constructive.
Expliquer simplement ce qu’est un psychologue ou un psychothérapeute
Certains enfants imaginent qu’un psychologue ou un psychothérapeute ressemble à un docteur qui ausculte et soigne avec des médicaments. Il est important de leur expliquer que le psychologue ou le psychothérapeute pour enfant est là pour les écouter et les aider à régler leurs souffrances. Présenter cette rencontre comme un moment d’échange à propos de ce qui leur arrive permet de lever les appréhensions.
Rassurer en dédramatisant
La psychothérapie n’est pas réservée aux personnes en grande souffrance. Une consultation chez le psychologue ou le psychothérapeute peut aider un enfant à exprimer ses ressentis ou à surmonter des difficultés passagères. Lui expliquer que la psychothérapie est un soutien pour lui, et même pour ses parents, peut le rassurer.
Impliquer l’enfant avant la consultation
Pour qu’un enfant se sente en confiance, lui donner des repères est essentiel. Vous pouvez lui décrire comment va se dérouler la consultation chez le psychologue ou le psychothérapeute, mentionner qu’il pourra parler librement, poser des questions et exprimer ce qu’il ressent. Il peut également être précisé que ce qu’il dira restera entre lui et le psychologue ou le psychothérapeute. Ainsi, il aura son jardin secret.
Prendre en compte ses émotions
Certains enfants expriment leur anxiété par des questions, d’autres par un refus de parler. Vous pouvez le rassurer en lui indiquant que ce rendez-vous n’est pas une obligation. Aussi, s’il refuse de s’y rendre, considérez donc sa parole et n’insistez pas. En revanche, vous pouvez venir vous-mêmes rencontrer le psychologue ou le psychothérapeute pour lui faire part de vos difficultés.
Conclusion
Si ces quelques conseils peuvent permettre que votre enfant accepte de participer à ce premier rendez-vous avec le psychologue ou le psychothérapeute, il n’en reste pas moins que le processus psychothérapeutique est propice à activer ou réactiver des sentiments de méfiance, de doute, de colère voire de haine à l’égard du professionnel. Ceci fait référence au concept de transfert. C’est la preuve même d’un travail qui est à l’œuvre. Ainsi, il reste intéressant de poursuivre les rendez-vous de psychothérapie pour parvenir à dénouer ce qui se joue pour l’enfant ou ses parents dans ce lien transférentiel.
Si vous souhaitez engager une psychothérapie à Morsang-sur-Orge, en Essonne, à proximité de Sainte-Geneviève-des-Bois, Brétigny-sur-Orge, Epinay-sur-Orge, Grigny, Ris-Orangis ou encore Corbeil-Essonnes, n’hésitez pas à contacter ici le docteur Lucille Mihoubi, psychothérapeute, ou à prendre rendez-vous directement sur Doctolib.