Le burn out parental proche Evry touche aujourd’hui de nombreux parents en Essonne. La charge mentale, la fatigue émotionnelle et le stress du quotidien deviennent parfois insupportables. À Morsang-sur-Orge, le docteur Lucille Mihoubi, psychothérapeute formée à la psychanalyse, accueille les parents épuisés. Elle les aide à retrouver leur énergie et à construire leur équilibre et un rapport plus apaisé à leurs enfants.
Qu’est-ce que le burn out parental ?
Le burn out parental ne se limite pas à une simple fatigue. Il s’agit d’un état d’épuisement émotionnel, psychique et corporel qui s’installe progressivement. Peu à peu, le parent perd le plaisir d’être avec ses enfants. Il se sent vide, inefficace, parfois même détaché de sa propre famille.
Les symptômes du burn out parental proche Evry diffèrent selon les personnes. Cependant, on retrouve souvent une irritabilité marquée, des troubles du sommeil, une grande lassitude et une perte d’estime de soi.
Les effets sur la vie quotidienne
Dans des villes comme Morsang-sur-Orge, Savigny-sur-Orge, Sainte-Geneviève-des-Bois ou Viry-Châtillon, de nombreux parents vivent sous pression. Le burn out parental fragilise la communication et la vie familiale. Il provoque souvent un sentiment d’impuissance, parfois même une culpabilité persistante. Jour après jour, la fatigue émotionnelle s’installe, rendant chaque tâche plus lourde et les relations tendues.
Reconnaître cet état et chercher une aide professionnelle constituent une première étape vers le mieux-être.
Le rôle de la psychothérapie et de la psychanalyse
Le docteur Lucille Mihoubi, psychothérapeute en Essonne, est habilitée à conduire des cures. Les séances de psychothérapie et de psychanalyse sont un espace au sein duquel associer librement ses pensées, son corps et ses rêves permet de construire des solutions pour faire face au burn out parental. Ce travail permet également d’en savoir un bout sur soi-même et sur son symptôme.
Venir consulter à Morsang-sur-Orge
Le cabinet du docteur Lucille Mihoubi se trouve à Morsang-sur-Orge, à proximité d’Évry-Courcouronnes, une ville de près de 54 000 habitants. Le lieu est facilement accessible. En effet, la ligne C du RER dessert Savigny-sur-Orge et Sainte-Geneviève-des-Bois, situées à quelques minutes en voiture. De plus, plusieurs lignes de bus relient Morsang-sur-Orge à Évry, Viry-Châtillon ou encore Grigny. Ainsi, quel que soit votre point de départ, vous pouvez rejoindre aisément le cabinet pour débuter un travail psychothérapeutique en toute confiance.