L’isolement professionnel touche de nombreux salariés, indépendants et cadres. Pourtant, il reste souvent invisible. Travailler seul. Ne plus se sentir soutenu. Ne pas trouver d’espace pour parler. Progressivement, la souffrance s’installe. À Morsang-sur-Orge, le cabinet du docteur Lucille Mihoubi, psychothérapeute, accueille des patients confrontés à cette réalité.
Manifestations de l’isolement professionnel
L’isolement professionnel ne concerne pas uniquement le télétravail. Il peut apparaître dans un bureau très fréquenté. Par exemple, un salarié mis à l’écart par son équipe. Ou encore un manager qui ne peut partager ses doutes. De même, les professions libérales ressentent souvent une grande solitude décisionnelle.
Ainsi, l’absence d’échanges fragilise. Peu à peu, le travail perd son sens. Ensuite, le stress augmente. Puis, l’anxiété s’installe.
Des répercussions sur la santé mentale
L’isolement professionnel impacte directement la santé mentale. Il favorise l’épuisement. Il renforce le sentiment d’inutilité. Il peut aussi conduire à une dépression ou à un burn-out.
De plus, certaines personnes développent des troubles du sommeil. D’autres ressentent une perte de confiance durable. À long terme, la souffrance déborde sur la vie personnelle. Les relations familiales se tendent. Le repli sur soi s’accentue.
Psychothérapie et psychanalyse : un espace pour associer librement
La psychothérapie offre un espace de parole sécurisé. Elle permet de mettre des mots sur le vécu professionnel et les émotions associées. Grâce à la psychanalyse, le psychanalysant explore les liens entre le présent et son histoire personnelle.
En effet, l’isolement professionnel réactive parfois des expériences anciennes, par exemple un sentiment d’abandon ou une difficulté à trouver sa place. Ainsi, le travail psychanalytique aide à dénouer ces répétitions inconscientes.
Un accompagnement à Morsang-sur-Orge et en Essonne
Le cabinet du docteur Lucille Mihoubi se situe à Morsang-sur-Orge, en Essonne. Il est facilement accessible depuis Savigny-sur-Orge, Viry-Châtillon, Juvisy-sur-Orge ou encore Athis-Mons. Savigny-sur-Orge compte environ 37 000 habitants. Elle dispose d’une gare RER C. Juvisy-sur-Orge constitue un pôle majeur avec les RER C et D.
Ainsi, les patients peuvent rejoindre le cabinet en transports en commun ou en voiture. Plusieurs lignes de bus desservent également Morsang-sur-Orge depuis Sainte-Geneviève-des-Bois et Épinay-sur-Orge.
Sortir de l’isolement professionnel
Grâce à la psychothérapie, il devient possible de sortir de l’isolement professionnel. Progressivement, la parole, mais plus encore les pensées associées librement au fil de la psychanalyse, permettent de dénouer les souffrances professionnelles. Ensuite, le psychanalysant construit une position plus juste au travail. Enfin, le rapport à soi et aux autres se transforme durablement.
Consulter un psychothérapeute à Morsang-sur-Orge permet donc d’aborder la souffrance professionnelle dans toute sa singularité.