L’adolescence est une période de profonds changements. Les transformations corporelles, les relations avec les autres, les exigences scolaires ou encore la construction de l’identité peuvent susciter de l’inquiétude. Une certaine anxiété est donc normale. En revanche, lorsqu’elle devient envahissante ou qu’elle empêche l’adolescent de vivre sereinement son quotidien, il est important de ne pas attendre avant de demander de l’aide.
Si vous recherchez un psychologue pour adolescent proche Évry-Courcouronnes, il peut être utile de savoir repérer les signaux d’alerte et en quoi une psychothérapie peut soutenir votre enfant.
Les préoccupations liées à l’anxiété chez les adolescents figurent parmi les sujets les plus recherchés actuellement. Cette tendance fait écho aux récentes données de Santé publique France, qui montrent que les symptômes anxieux restent très fréquents chez les collégiens et les lycéens.
Quand l’anxiété devient-elle préoccupante ?
Bien souvent, les adolescents connaissent des périodes de stress. Cependant, certains signes méritent une attention particulière :
- des inquiétudes permanentes ;
- des difficultés à dormir ;
- des douleurs corporelles sans explication médicale (maux de ventre, maux de tête, fatigue) ;
- un refus d’aller au collège ou au lycée ;
- une baisse importante des résultats scolaires ;
- un repli sur soi ;
- une irritabilité inhabituelle ;
- des crises d’angoisse.
Ces manifestations peuvent progressivement limiter les activités habituelles et altérer la qualité de vie de l’adolescent.
Savoir sur soi-même plutôt que faire disparaître le symptôme
Face à ces difficultés, les parents souhaitent naturellement trouver une solution rapide. Pourtant, l’anxiété ne constitue pas uniquement un problème à supprimer.
Dans une psychothérapie avec psychanalyste, le symptôme est envisagé comme l’expression d’un conflit psychique ou d’une souffrance qui ne trouve pas encore les mots pour se dire. L’objectif n’est donc pas d’apprendre à gérer le stress mais d’accompagner l’adolescent dans cette rencontre avec lui-même.
Cette démarche diffère d’une approche centrée uniquement sur les manifestations conscientes de l’anxiété. Elle vise à construire un savoir sur ce qui se joue dans l’histoire singulière de l’adolescent, dans ses relations et dans son développement.
Comment se déroule une psychothérapie ?
La première séance permet à l’adolescent de mettre des mots sur ce qui le fait souffrir. A partir de là, la psychothérapie peut s’engager. Ainsi, l’adolescent dispose d’un espace confidentiel où il peut déposer ce qui le préoccupe, sans jugement.
Lors de la première séance, le psychothérapeute reçoit généralement les parents. S’ils sont également en souffrance, ils pourront être invités à entrer, eux aussi, en psychothérapie.
Au fil du travail psychothérapeutique, les symptômes anxieux de l’adolescent, parce que la souffrance qui les sous-tend trouvera progressivement une autre voie d’expression, pourront perdre leur fonction et devenir ainsi moins envahissants.
Pourquoi consulter tôt ?
Plus une souffrance est prise en compte précocement, plus il est souvent possible d’éviter qu’elle ne s’installe durablement.
Une consultation ne signifie pas que la situation est grave. Elle permet avant tout de reconnaître la souffrance de l’adolescent et de mettre en place un dispositif cliniquement consistant de façon à ce qu’il puisse s’en libérer.
Un cabinet facilement accessible depuis Évry-Courcouronnes
Si vous recherchez un psychologue pour adolescent proche Évry-Courcouronnes, le cabinet du Docteur Lucille Mihoubi, situé à Morsang-sur-Orge, est facilement accessible. Il est à noter que le Docteur Mihoubi est psychothérapeute, et non psychologue. Cette position détermine sa façon de travailler avec les adolescents et familles qu’elle reçoit.
Évry-Courcouronnes compte environ 67 000 habitants et constitue l’une des principales communes de l’Essonne. Elle est desservie par le RER D, de nombreuses lignes de bus ainsi qu’un accès rapide par la N104 et l’autoroute A6, facilitant les déplacements vers Morsang-sur-Orge.
Un accompagnement psychothérapeutique offre à l’adolescent un espace d’écoute où il peut progressivement élaborer ce qui l’envahit, construire des ressources personnelles et poursuivre son développement avec davantage de sérénité.