Identifier les manifestations de l’anxiété chez l’adolescent
Pour aider un adolescent anxieux, il convient avant toute chose de savoir repérer les manifestations de l’anxiété. L’anxiété peut prendre plusieurs formes. Les formes les plus typiques sont les crises d’angoisse, le trouble anxieux généralisé, le trouble obsessionnel-compulsif ou encore la phobie sociale.
Les crises d’angoisse
Il s’agit de moments d’angoisse aigüe durant lesquels la peur envahit l’adolescent. Concrètement, ils se repèrent par une impression de devenir fou, de perdre le contrôle. Cette impression s’accompagne de symptômes corporels tels que vertiges, nausées, douleurs thoraciques, tremblements, etc. Une crise d’angoisse dure environ 20 à 30 minutes.
Nous parlons de trouble panique lorsque les crises d’angoisse sont répétées et que l’anxiété, ainsi que l’appréhension de faire une autre crise, persistent dans l’intervalle.
Le trouble anxieux généralisé
Il se caractérise par une anxiété et des inquiétudes diffuses et durables. Cette anxiété et ces inquiétudes se portent sur plusieurs aspects de la vie.
Le trouble obsessionnel-compulsif
Il prend la forme de pensées obsédantes (ruminations) ou d’actes que l’adolescent ne peut s’empêcher d’effectuer (compulsions).
La phobie sociale
Elle désigne une peur s’exprimant exclusivement dans la relation aux autres. Elle s’accompagne de comportements d’évitement des situations sociales.
Il est à noter que l’anxiété chez l’adolescent peut prendre des formes plus discrètes mais tout aussi importantes à considérer : repli sur soi, isolement, douleurs chroniques, etc.
Aider un adolescent anxieux, proche Viry-Châtillon Essonne 91
La psychothérapie peut permettre d’aider un adolescent anxieux. En effet, par le travail d’associations libres des pensées, celui-ci pourra dénouer ses peurs, ses inquiétudes ou encore apaiser ses relations sociales. Le docteur Lucille Mihoubi reçoit, au sein de son cabinet de psychothérapie et psychanalyse situé à Morsang-sur-Orge Essonne 91, proche Viry-Châtillon, des adolescents anxieux.
Le cabinet de psychothérapie et de psychanalyse pour adolescents anxieux est ouvert du lundi au samedi. Il se situe à proximité des villes de Viry-Châtillon, Savigny-sur-Orge, Villemoisson-sur-Orge, Epinay-sur-Orge, Juvisy-sur-Orge, Grigny, Evry, Massy, Palaiseau, etc.